顔だけケアしてもダメ？年齢が出る「首元」のシワ対策

佐賀県杵島郡大町町で創業80年のたなごころ鍼灸接骨院です。

「顔は一生懸命お手入れしてるのに、なんだか老けて見られる…」 そう感じている方、もしかして「首」のケアを忘れていませんか？
よく「首は年齢を隠せない」なんて言われますが、顔ほどメイクでカバーできない分、その人の生活習慣や年齢が正直に出てしまうパーツなんです。
スマホを見ているその姿勢、首に深いシワを刻み込んでいませんか？

スマホ首がシワを作る！

下を向いてスマホを見続ける姿勢、いわゆる「スマホ首」
この姿勢は、首の前側の皮膚を長時間折りたたんでいる状態です。
これが毎日続けば、当然シワとして定着してしまいます。
さらに、首周りの筋肉（広頚筋など）が衰えると、首の皮膚全体がたるみ、二重あごの原因にも。
顔のケアのついでに、首まで化粧水を塗る。
これだけでもまずは第一歩ですが、根本的な姿勢改善も重要です。

枕の高さ、合っていますか？

高すぎる枕も、寝ている間に首のシワを作る原因になります。
朝起きた時に首や肩が凝っているなら、枕が合っていないサインかも…。
首のカーブに合った、適切な高さのものを選びましょう！

首・デコルテまでが「お顔」です

当院の美容施術では、メニュー種類にもよりますが、顔だけでなく首やデコルテ（鎖骨周り）もしっかりケアします。
首や鎖骨周りにはリンパの出口がたくさんあるので、ここが詰まっていると顔のむくみが取れません。
鍼灸や整体で首の筋肉を緩め、血流を良くすることで、首のシワを目立たなくし、スッと伸びた美しいネックラインを目指します。
「首が長くなった気がする！」と言われる方もいらっしゃいます。

首元が開いた服を自信を持って着られるように、早めのトータルケア始めましょう！