治ったはずのニキビ跡が消えない…肌の「ターンオーバー」を加速させるには？

佐賀県杵島郡大町町で創業80年のたなごころ鍼灸接骨院です。
せっかく厄介な大人ニキビが治ったのに、赤みや茶色いシミのような「ニキビ跡」がずっと残って消えない…。
すっぴんになるのが恥ずかしくて、ついファンデーションが濃くなってしまう。
そんなお悩み、当院でもよくお伺いします。
このニキビ跡がいつまでも居座る原因は、お肌のターンオーバー（新陳代謝）の遅れにあります。

年齢とともに遅くなるターンオーバーの現実

健康な肌は、約28日周期で新しい細胞に生まれ変わり、古い角質（垢）として剥がれ落ちていきます。
これをターンオーバーと呼びます。
しかし、悲しいことにこの周期は、20代をピークに年齢とともにどんどん長くなっていきます。
30代で約40日、40代では50日以上かかるとも言われています。
さらに、冷えやストレス、睡眠不足などで血流が悪くなると、肌に十分な栄養が届かず、新しい細胞を作る力が弱まってしまいます。
その結果、色素沈着したニキビ跡が、いつまでも肌に留まってしまうんです。

内側からの「血流アップ」が一番の特効薬

外側からピーリングなどのスキンケアをするのも一つの手ですが、根本的に肌の生まれ変わりを早めるには、「血流を良くして細胞に栄養を届ける」しかありません。

• 体を温める食材を摂る：生姜やネギ、根菜類など、胃腸を温める食事が美肌の基本です。
• 適度な運動：じんわり汗をかく程度のウォーキングなどで、全身の血の巡りを良くしましょう。

美容鍼で肌に「微細な傷」をつける？

「早くニキビ跡を薄くしたい！」という方に、美容鍼は非常に効果的です。
鍼で肌の奥（真皮層）に目に見えない微細な傷をつけることで、体は「傷を治さなきゃ！」と自己治癒力をフル稼働させます。
この過程でコラーゲンが生成され、滞っていたターンオーバーが一気に加速しやすくなります。
続けることで、ニキビ跡が薄くなるだけでなく、肌全体のトーンが明るくなり、もっちりとした弾力も生まれます。
しつこいニキビ跡にお悩みなら、創業80年の実績を持つ当院に一度ご相談ください。
内側から発光するような素肌を一緒に目指しましょう！

※大前提としてニキビは皮膚科を最優先で受診するのが基本です。
そこにプラスして私たちがフォローに入るのがベストです！